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オリンピックリフティングのコンセプトとテクニックについて

課程公告
Dr. Sato
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オリンピックリフティングのコンセプトとテクニックについて
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オリンピックリフティングのコンセプトとテクニックについて

オリンピックリフティングの活用方法

0:04:08

オリンピックリフティング動作の紹介

0:09:18

ハイフォースエクササイズの紹介

0:04:47

パワー(ハイフォース)エクササイズの紹介

0:07:42

パワー(ハイスピード)エクササイズの紹介

0:06:40

ハイスピードエクササイズの紹介

0:06:36

オリンピックリフティングのデザインとプログラミング:パート1

0:07:06

オリンピックリフティングのデザインとプログラミング:パート2

0:08:15
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