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高中棒球打者 體能訓練

NT$3,999
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學習人數
1
收藏人數
0
章節數目
26
課程時長
0h 40m 36s
下架日:無
購課後可觀看12個月
NT$3,999
課程公告

Dr. Sato 特別針對準備提升自我至下一個階段,且身體大致發育成熟的高中選手所設計,內容仍會從棒球運動所特別需要的核心穩定度、爆發力、活動度與預防傷害等方向切入,但將會是強度較大的訓練規劃。


課程簡介

台灣每年有許多大大小小的棒球比賽,許多青少年棒球選手往往沒有時間進行體能訓練,怎麼辦?Dr. Sato 觀察,如果你的訓練僅只與隊友進行相同的訓鍊內容,仍不足以邁向卓越,當你可以在正確且長期的訓練下,儲備良好的體能後,進步才會隨之而來。

✔ 零基礎青少年選手也可輕易操作的動作

✔ 有效率、安全、容易上手的訓練內容

✔ 不受限於任何場域,可直接居家間訓練

✔ 著重膝部傷害的預防

✔ 強化爆發力

✔ 著重於核心穩定與力量

✔ 方便日常累積養成訓練習慣


【 課程 Q&A


Q:該如何購買課程呢(僅提供轉帳功能)?

STEP 1點擊選定課程,進入該課程之詳細內容頁面

STEP 2依定價以銀行轉帳/ ATM 匯款


戶名:蓬勃國際運動事業股份有限公司

代號:(822)中國信託 文心分行

帳號:473 541 097 390


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STEP 4點擊「申請加入」按鈕,並提供匯款銀行及帳號後 5 碼

STEP 5請於完成待申請通過後,即可透過客服取得上課權利



Q:購買課程後有觀看時間和次數上的限制嗎?
A:購買課程後就可於 1 年內,不限時數與次數重複觀看學習!
 
Q:沒有任何運動相關基礎,適合購買此課程嗎?
A:具有體育相關科系與背景更好,但非必要,一般運動員、運動愛好者也完全沒問題。

Q:此線上課程跟 PEAK FORCE 的實體課程,有何不同呢?

A:現在購買線上課程即附贈一堂線下課程,可選擇台北或台中的訓練基地提供實作教學。若您對我們實體課程有興趣,非常歡迎您加入 PEAK FORCE 官方賴帳號,將有專人為您服務喔!


Q購買線上課程附贈的一堂實體課程,課程內容是什麼呢?

A:每年開設多場次線下實體課程,舉辦地點為 PEAK FORCE 台北與台中的訓練基地,課程內容為新發佈章節影片的實作,不僅可為您再次確認所有動作的正確性,亦非常歡迎帶著問題前來與我們交流。


Q沒有電腦,只有手機和平板可以上課嗎? 
A只要在順暢的網路環境下就可以透過各種裝置,無論是電腦、手機或是平板,來觀看學習課程。

Q購課後是否可以退款?

A:本課程屬於「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」所規定之特殊商品,非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,故本課程不提供 7 日無條件退貨。(本課程提供部分章節試聽,歡迎於購買前試聽章節內容,確認符合需求後,再進行購買。)




筆記章節