中 文
NT$6,999
課程分享
學習人數
40
收藏人數
1
章節數目
9
課程時長
1h 19m 39s
下架日:無
購課後可觀看1年
NT$6,999
課程公告

「速度」與「敏捷」是所有運動員都必備的能力,而速度與敏捷能力的開發,則需透過科學的規劃,加上正確的訓練進程,帶來身體能力的提升,才有能有效轉換到運動表現。

課程簡介
Dr. Sato 在本章節首先以速度發展的概念,帶大家了解阻力訓練對於速度發展的關連性;接著說明「加速度」的科學原理,讓大家可以容易理解在「不同加速階段與動作模式」之間的轉變。課程中,也進一步介紹各種加速度訓練法,與更深入探討最高速度維持的訓練法。

除此之外,更針對敏捷、速度與變向能力發展,以及大家最關心的,如何將肌力訓練的成效轉換到速度表現上,並讓身體具備更好的爆發力,Dr. Sato 都將在課程中,具體說明當中的原理和檢測方法。


Dr. Sato 整合 10 多年高階運動表現實務經驗(長期訓練美國、日本、中國奧運或職業等級運動員),以學者的縝密態度、彙整出完善的課程與整體脈絡。課程中,Dr. Sato 說明每個動作需特別注意的細節,搭配美籍高階體能教練親自示範標準動作,幫助大家理解與吸收。

Q:該如何購買課程呢(僅提供轉帳功能)?

STEP 1點擊選定課程,進入該課程之詳細內容頁面

STEP 2依定價以銀行轉帳/ ATM 匯款


戶名:蓬勃國際運動事業股份有限公司

代號:(822)中國信託 文心分行

帳號:473 541 097 390


STEP 3登入帳戶

STEP 4點擊「申請加入」按鈕,並提供匯款銀行及帳號後 5 碼

STEP 5請於完成待申請通過後,即可透過客服取得上課權利


Q:購買課程後有觀看時間和次數上的限制嗎?
A:購買課程後就可於 1 年內,不限時數與次數重複觀看學習!
 
Q:沒有任何運動相關基礎,適合購買此課程嗎?
A:具有體育相關科系與背景更好,但非必要,一般運動員、運動愛好者也完全沒問題。

Q:此線上課程跟 PEAK FORCE 的實體課程,有何不同呢?

A:現在購買線上課程即附贈一堂線下課程,可選擇台北或台中的訓練基地提供實作教學。若您對我們實體課程有興趣,非常歡迎您加入 PEAK FORCE 官方賴帳號,將有專人為您服務喔!


Q購買線上課程附贈的一堂實體課程,課程內容是什麼呢?

A:每年開設多場次線下實體課程,舉辦地點為 PEAK FORCE 台北與台中的訓練基地,課程內容為新發佈章節影片的實作,不僅可為您再次確認所有動作的正確性,亦非常歡迎帶著問題前來與我們交流。


Q沒有電腦,只有手機和平板可以上課嗎? 
A只要在順暢的網路環境下就可以透過各種裝置,無論是電腦、手機或是平板,來觀看學習課程。

Q購課後是否可以退款?

A:本課程屬於「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」所規定之特殊商品,非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,故本課程不提供 7 日無條件退貨。(本課程提供部分章節試聽,歡迎於購買前試聽章節內容,確認符合需求後,再進行購買。)


筆記章節